Doch was macht den Sommer deines Lebens erst richtig perfekt? --> Deine Traum-Bikini-Figur
Also heißt es an den letzten Wochen vor dem Sommer noch einmal richtig angasen und sich aus dem Bett zu quälen, um danach nicht ein schlechtes Gewissen zu haben, weil man seine Bikinifigur doch nicht erreicht hat.
Doch was für Möglichkeiten werden einem eigentlich geboten?
Die meiner Meinung nach besten Sportvarianten zur Zeit sind:
Joggen
Viel frische Luft, warme Sonnenstrahlen und eine andere Umgebung wie sonst machen diesen Sport zu etwas ganz besonderem. Statt im Fitnessstudio oder zu Hause zu trainieren, könnte man sich auch einfach mit einem guten Freund oder einer guten Freundin zusammenschließen und eine runde Joggen zu gehen.
Radfahren
Ebenfalls an der frischen Luft, aber man ist etwas schneller unterwegs und kann noch eine Wasserflasche mitnehmen, die man beim Joggen in der Hand halten müsste. Ich fahre sehr gerne Rad, vor allem mit Freunden, da man nebenbei auch noch an schöne Orte fahren kann und Sport mit Spaß verbinden kann.
Bei diesen zwei Sportarten erspart man sich noch viel Geld (Fitnessstudio) und es macht wirklich sehr viel Spaß, wenn man es mit Freunden tut. Einen kleinen Snack mitnehmen, sich an einen See zu setzen und einfach auch mal relaxen, kann man super damit verbinden.
Mein Top- Favorit ist jedoch das Reiten. Ich gehe ein bis zwei mal ins Training und kann mich dabei voll auspowern und meinen Kopf abschalten.
Hallo Magdalena,
AntwortenLöschenich gehe sehr gerne joggen, weil ich mich dabei richtig auspowern kann und finde dass du absolut recht hast. Doch meiner Meinung nach sollte man nicht nur vor dem Sommer Sport betreiben, um eine perfekte Figur zu haben, sondern probieren das ganze Jahr sich sportlich zu betätigen.
Meine absoluten Favoriten sind Volleyball spielen, Ski fahren und das Klettern, dabei kann ich mir immer neue Ziele setzen und mein Bestes geben.
Hallo Magdalena,
AntwortenLöschenauch ich finde, dass man das ganze Jahr über Sport betreiben sollte. Da es schon sehr viele Sportarten gibt, ist bestimmt für jeden etwas dabei. Ich persönlich trainiere im Winter gerne zu Hause oder gehen schwimmen, im Sommer dagegen gibt es für mich viel mehr Möglichkeiten, da kann ich raus gehen an die frische Luft! Joggen, Volleyballspielen, Fahrradfahren,... den sportlichen Aktivitäten sind da kaum grenzen gesetzt.
Liebe Grüße
Julia