Heuschnupfen

Viele Menschen, da zähle auch ich dazu, leiden besonders im Frühling unter der Pollen-Attacke, die jedes Jahr um die Zeit stattfindet. Es beginnt warm zu werden, die Sonne scheint und alle Pflanzen beginnen zu blühen. Schön anzusehen, doch für Allergiker der reinste Horror.

Ich habe es schon mit Tröpfchen probiert, die mich von ganzen 16 nur mehr auf 3 Allergien heruntergebracht haben. Nachdem ich diese Tröpfchen nun schon 10 Jahre genommen habe, habe ich aufgrund des Nicht-mehr-Wirkens der Tropfen angefangen, mich gegen Heuschnupfen spritzen zu lassen. Jeden Monat, ein bisschen schmerzhaft (ich hasse Spritzen) aber bis jetzt wirksam.

Gerötete Augen und eine triefende Nase sind total nervige Nebenwirkungen, die bei einer Pollenallergie auftreten. Dagegen sollen anscheinend „eisgekühlte Löffel auflegen“ und ein Nasenspray helfen. Ich habe sogar schon einmal ausprobiert, mich im Gesicht akkupunktieren zu lassen, was für kurze Zeit geholfen hat, doch schon eine Woche später haben meine Augen wieder angefangen zu jucken.

Ich habe schon von vielen Allergikern gehört, dass 2014 die Pollensaison noch früher und länger als letztes Jahr stattfinden wird. Das liegt unter anderem an den jetzt schon sommerlichen Temperaturen. Ich kann nur für mich und alle anderen Heuschnüpfler hoffen, dass es nicht so sein wird und falls schon, das es einfach ein bisschen weniger stark stattfindet.

Tipps während der Pollen-Saison:

• keine Waldspaziergänge machen
• Pollen-App herunterladen
• langes Lüften
• für Autofahrer --> Pollenfilter
• regelmäßiges Staubsaugen
• Wäsche nicht im Freien trocknen
• Kleidung nicht im Schlafzimmer hängen lassen
• vor dem Schlafengehen ausgiebig Duschen und Haare waschen
• Bettwäsche öfters wechseln
• Regentage nutzen
• nicht Rauchen --> Schleimhäute nicht noch mehr strapazieren
• auf das richtige Essen achten